お召し上がりいただくナッツについて、低糖質を意識するならば、クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツをお勧めいたします。
最近ではコンビニで無塩のローストアーモンドやクルミが販売されています。
限られたコンビニではありますが低糖質のミックスナッツが販売されている所もあります。
- 好転反応が心配です。なるべく緩くするためには、どうしたらいいですか?
- 準備期間中の喫煙及び飲酒は可能ですか?
Health and Beauty Program
お召し上がりいただくナッツについて、低糖質を意識するならば、クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツをお勧めいたします。
最近ではコンビニで無塩のローストアーモンドやクルミが販売されています。
限られたコンビニではありますが低糖質のミックスナッツが販売されている所もあります。