断食期間中におこると予測される好転反応の症状を少しでも軽くするため、炭水化物の摂取を意識的に減らしているので、その影響でめまいなどの症状がでる場合がございます。

  徐々に慣れてくるかと思うのですが、あまりに不安を感じるようでしたら、少しだけハチミツを舐めたり、果物を少し召し上がってみてください。

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